¿ Para qué sirve Creatina MUSCLETECH ?
Creatina MUSCLETECH sirve para que te recuperes más rápido entre series y puedas entrenar con mayor intensidad. Al recuperarte más rápido podés levantar más peso, levantar más peso implica una mayor ruptura de fibras. Esas fibras que se dañan durante el entrenamiento se reconstruyen durante el descanso. Romper, reconstruir, romper, recontruir en el tiempo hace que el músculo aumente de tamaño.
Creatina MUSCLETECH ayuda a liberar más energía potenciando la fuerza muscular, dándole al músculo mayor resistencia por más tiempo, lográs una recuperación post-entrenamiento más rápida.
Por sus funciones relacionadas con la resíntesis de ATP (*) en el músculo ante esfuerzos de origen anaeróbico de elevada intensidad y corta duración (las repeticiones) , la suplementación con creatina es muy utilizada por deportistas.
¿ Qué son los suplementos de Creatina ?
Generalmente son suplementos deportivos que incluyen 1 sola sustancia: Monohidrato de creatina. Tenés que diferenciarlos de las denominadas: «Creatinas con Transportador». Esos productos suelen tener 10% de creatina pura y 90 % de azúcar. Suelen venir por 1 Kg o más pero si prestás atención solamente es creatina el 10%. Transportador se le llama a ese azúcar o glucosa agregada que aumenta la insulina y es en definitiva el aumento de insulina lo que genera una mayor absorción de la creatina.
¿ Para qué sirve la insulina ? La insulina es una hormona producida por el páncreas, que se encarga de regular la cantidad de glucosa de la sangre. La insulina se mete en la sangre para bajar los niveles de glucosa, y como en el medio aparece la creatina que acabamos de tomar, también la absorbe. Es por eso que nosotros recomendamos ingerirla junto con una bebida azucarada o junto con 1 cucharadita de miel.
¿Quién puede tomar Creatina MUSCLETECH ?
Aquellas personas que están entrenando con sobrecarga (pesas) y quieren una ayuda para aumentar las cargas y aumentar el volumen muscular.
¿ Cómo se toma Creatina MUSCLETECH ?
Durante los primeros 3 días (fase de carga): mezcle 1 cucharada (5g) con 240 ml. de agua y consume 4 veces al día.
Después del día 3 (fase de mantenimiento): mezcle 1 cucharada (5g) con 240 ml. de agua de 1 a 2 veces al día.
Para obtener resultados más impresionantes, reemplace el agua con una bebida con carbohidratos o bebida deportiva azucarada.
Componentes / Ingredientes :
Creatina 100%
